10 consejos para afrontar las crisis de los niños

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Si nunca has querido tirar tu tocino por la ventana (o algo así), probablemente sea porque estás criando un hámster.

Ante las crisis de los niños, a veces podemos sentirnos un poco abrumados y sin ideas para afrontarlas. Sin embargo, se conocen las causas, pero los remedios menos.

Y si no puede encontrar la verdad al final del pasillo, algunos consejos de sentido común deberían permitirle calmar su vida diaria evitando el sobrecalentamiento.

Cómo afrontar las crisis de los niños

Abrumados por sus sentimientos o emociones – desde el enojo hasta el miedo y la frustración – o simplemente porque quieren llamar la atención o incluso obtener una recompensa a cambio de su calma, nuestros hijos nunca pierden la oportunidad de soplar una manguera, dejándonos a veces perplejos como a la actitud a tomar.

Date cuenta de que ser padre no te hace infalible. Si bien es muy probable que las crisis de los niños ejerzan presión sobre su autocontrol, hay algunas cosas que puede hacer antes, durante y después de la ira, para encontrar una atmósfera positiva y ayudar a sus hijos a salir. vive para ellos como para ti.

TOP 1 | No te rindas

Ante las crisis de los niños, los padres en ocasiones tienen tendencia a ceder, por el cansancio, el desgaste, el cansancio, el nerviosismo … Si es necesario tener en cuenta que nadie es infalible, un niño también puede deducir de su actitud. que ‘la ira es un activo que le permite obtener lo que quiere. De repente, es mejor dejar que exprese sus frustraciones en voz alta que mostrarle que puede conseguir cualquier cosa gracias a la ira.

TOP 2 | Olvida la mirada ajena

A veces, tu hijo puede enfadarse en lugares inverosímiles: la calle, las tiendas, el restaurante… Hay que reconocer que estas situaciones avergüenzan a la mayoría de los padres jóvenes. En estos momentos, olvídate de la mirada de los demás para hacer lo que creas que es correcto y necesario. No se sienta culpable, usted tiene el control. Además, la mayoría de las personas presentes deberían lógicamente comprender completamente por lo que está pasando.

TOP 3 | Prueba el apaciguamiento

Cuando su hijo esté enojado, trate de calmarlo primero, tratando de ayudarlo a recuperar la compostura. Tu presencia a su lado, una mano que pongas en su cabello, una caricia profunda, unas palabras dulces, pueden permitirle lograrlo. De ti depende descubrir estos pequeños consejos que le permitirán acabar con la crisis. A continuación, puede iniciar el diálogo.

TOP 4 | Tener paciencia

No es necesario que se enoje si descubre que su hijo no se está calmando. Al contrario. Sea paciente, controle sus propias emociones y evite dejarse llevar sin pensar. La firmeza no implica aullidos ni violencia. A veces, basta con alejarse para encontrar una serenidad esencial para un diálogo constructivo.

TOP 5 | Aísle a su hijo

Si su enojo es demasiado profundo, ofrézcale ponerlo en un lugar tranquilo y tranquilizador para que pueda liberar sus emociones, incluso si eso significa dejar que se desahogue balanceando uno o dos juguetes por la habitación. Tenga cuidado de no dejar objetos con los que pueda lastimarse al alcance de la mano y salga temporalmente de la habitación si nota que su presencia está alimentando la crisis.

TOP 6 | Participa en el diálogo

Una vez que su hijo esté disponible, vuelva a su lado para cubrirlo con una ternura tranquilizadora. Después de una gran angustia, un abrazo a menudo te ayuda a recuperar los sentidos. Este es el requisito previo esencial para entablar un diálogo. Juntos, luego pueden discutir las causas de su enojo, sus emociones y cómo salió de la crisis.

TOP 7 | Siga adelante

Si el diálogo es fundamental, no se quede demasiado tiempo en el tema de la tensión. Una vez que haya hablado de ello, haya dicho que comprende su frustración y le haya explicado las razones de su puesto, siga adelante.

TOP 8 | Negociar (cuando sea posible)

No confunda firmeza e intransigencia. Deje de lado sus principios fundamentales y prefiera reglas que se adapten a los contextos. Te sentirás menos culpable, sin perder el control de la situación. Y si bien no todo es negociable, recuerda que algunas cosas a veces pueden serlo, dependiendo del momento. Entonces, si hoy, su hijo prefiere su suéter azul al que está tratando de ponerse, ¿por qué no escucharla?

TOP 9 | Déjalo ir

A veces hay situaciones en las que tu hijo te está conduciendo y que no tienen solución. En este caso, el conflicto corre el riesgo de empantanarse. Si después de la ira y el diálogo, su hijo todavía no quiere comer, por ejemplo, ¿no lo va a forzar como a un ganso? Es en este tipo de situaciones en las que a veces tienes que saber cómo soltarte y decirlo con claridad: “  Lástima, no puedo obligarte a comer de todos modos. Si no quiere comer, no coma. Y encontrará que a menudo lo que toma por un amargo fracaso resulta ser la mejor lección para su hijo, quien, contrariamente a lo que pueda pensar, lo escucha más de lo que su actitud a veces sugiere.

TOP 10 | No te sacrifiques

¿Quién les dijo que ser padres significa sacrificar su vida por sus hijos? Para cuidar a sus hijos, también necesita saber cómo cuidarse a sí mismo. Practica deporte, pasa tiempo con tus amigos, enamorate, viaja, lee, en fin, no dejes ir todo lo que condimentaba tu vida antes de ser padres. Cuanto más satisfecho se sienta, más receptivo será a las necesidades y expectativas de sus hijos.

Advertencia: no se equivoque, este artículo no ofrece una solución mágica para hacer frente a las crisis de los niños. Esta no es una receta ni un manual. Cada situación es única y requiere una respuesta única. Algunas de las ideas discutidas anteriormente funcionarán a veces, pero no funcionarán en otras ocasiones. Date el derecho a fallar, sin sentirte culpable, para tener más éxito la próxima vez.

Para ir más allá, también puedes leer:  7 situaciones de violencia educativa ordinaria (en las que todos podemos reconocernos)

Y usted ? ¿Cuáles son sus consejos para afrontar las crisis de los niños? ¿Te sientes a veces impotente, culpable, impotente? ¿Cómo encuentra el resorte necesario para rebotar?

Crédito de la foto: obiwanjr

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