17 consejos para reducir el mareo por movimiento en los niños

17 consejos para reducir el mareo por movimiento en los niños

¿Sus viajes en la ruta de vacaciones están frecuentemente marcados por paradas en boxes porque el más joven se está poniendo verde? Sin pánico.

El mareo por movimiento afecta a muchos niños, en automóviles, barcos e incluso en aviones. En el programa: fatiga, sudoración, dolores de cabeza, nudo de estómago, náuseas y vómitos.

Su hijo no tiene nada que ver con eso. Su malestar es consecuencia de un conflicto entre lo que ve y lo que le indica su oído interno, que maneja el equilibrio.

El mareo por movimiento aparece alrededor de los 2 años. La mayoría de las veces, los síntomas mejoran alrededor de los 12 años antes de desaparecer por completo.

¿Cómo limitar el mareo por movimiento en los niños?

¿Su hijo es propenso al mareo por movimiento? A continuación, se ofrecen algunos consejos sencillos para limitar los síntomas. Y no dudes en compartir tus consejos en comentarios para enriquecer este artículo.

1 | Elija un viaje suave

Sin duda, ha notado que la aceleración y el frenado prematuros aumentan el mareo por movimiento de los niños. En coche, es mejor salir cuando la carretera está despejada y optar por una conducción lo más suave posible. Además, tenga en cuenta que cuanto menos bruscos sean los giros, mejor será su hijo.

2 | Asegúrese de que su hijo no se vaya con el estómago vacío.

En la medida de lo posible, evite que su hijo viaje con el estómago vacío. Ofrézcale una comida ligera una hora antes de la salida, teniendo cuidado de evitar las bebidas lácteas frías o calientes y el jugo de naranja. En verano, céntrese en frutas como manzanas o albaricoques, por ejemplo. Por el contrario, prohibir las comidas pesadas, las patatas fritas, los refrescos, las hamburguesas …

3 | Compra una pulsera anti-mareo

Estas pulseras se colocan en las muñecas de los niños. Los botones de bola deben colocarse en un punto de acupuntura, a tres dedos del límite de la palma de la mano. La pulsera actúa luego por acupresión, masaje del punto de acupuntura. Reduce las náuseas y los vómitos. 100% de origen natural, no contiene ninguna sustancia medicinal. ¡Aquí ya no viajamos sin nosotros! Encontrarás las pulseras Sea Band aquí.

4 | Invite a su hijo a mirar el camino frente a él

Si bien no es recomendable instalar uno pequeño en el centro del automóvil, su hijo debe poder vigilar la carretera frente a él, evitando las ventanas laterales.

5 | Prohibir pantallas, colorear, leer

Si su hijo tiene náuseas en el automóvil, ver una pantalla puede llevarlo al siguiente paso: los vómitos. También evite las actividades de dibujo o lectura. En cambio, invítalo a juegos que lo animen a mirar la carretera: buscar un coche verde, contar camiones …

6 | Ofrézcale bocadillos pequeños a su hijo

Si tu viaje se alarga, no dudes en ofrecer a tu hijo pequeños bocadillos: tortas secas, fruta… y sobre todo, invítalo a beber agua regularmente en pequeñas cantidades (posiblemente un poco dulce).

7 | Invite a su hijo a que se duerma

Mantener los ojos cerrados ayuda a reducir los síntomas del mareo por movimiento en los niños. Aprovecha para salir de noche o durante la siesta de tu pequeño. De cualquier manera, sugiérale que se duerma si comienza a sentirse mal.

8 | Saca el palo de emergencia Neobulle para bebés

Bien conocido por los padres por sus productos de cuidado, Neobulle ha diseñado un bastón de emergencia para aliviar a los niños que sufren náuseas, a partir de los 3 meses de edad. Difunde un aceite fragante que se aplica en el interior de las muñecas. Está compuesto por ingredientes procedentes de la agricultura ecológica: Aceites vegetales de camelina y girasol virgen, aceites esenciales de pomelo, limón, mejorana, jengibre, manzanilla y extracto de romero. Encontrarás el palo de emergencia de Neobulle aquí.

9 | Saca el patinaje con 7 aceites esenciales para niños

Con el mismo espíritu que antes, Puressentiel ofrece un patinaje sobre ruedas, esta vez reservado para niños mayores de 3 años. Contiene 7 aceites esenciales antiespasmódicos con propiedades destinadas a estimular el sistema digestivo. Se aplica en la región de las venas de las muñecas, sienes y cuello, antes de frotar ligeramente. El producto contiene albahaca tropical, limón, jengibre, lavanda oficinal, mandarina, mejorana de cáscara y menta piperita. El rodillo anti náuseas está disponible aquí.

10 | Asegúrese de mantener una atmósfera templada

En coche, es mejor evitar variaciones excesivas de temperatura. Aumentan el mareo por movimiento en los niños. Abra las ventanas, encienda el aire acondicionado ligeramente en verano. No ejerza demasiada presión sobre la calefacción en invierno.

11 | Tomar descansos

Los descansos regulares no solo permiten al conductor descansar, sino también a los niños que sufren mareos por movimiento para recuperarse de sus emociones. Multiplícalos, cada hora o cada dos horas.

12 | Dele a su hijo caramelos de menta

Por original que parezca este consejo, los dulces también tienen sus virtudes. Con menta, por ejemplo, tienen la reputación de calmar las náuseas.

13 | Dele a su hijo un chicle

La felicidad no viene sola, parece que el mareo por movimiento también se combate con el chicle. ¡Es su hijo quien estará feliz!

14 | Elija correctamente el asiento de su hijo

En tren, reserve siempre sus asientos en el sentido de la marcha. El sitio web de SNCF ofrece esta opción. En un avión, instálelo junto a la ventana. Cuando esté en el bote, concéntrese en el centro del barco, que es menos propenso a cabecear.

15 | Coloque un vendaje en el ombligo de su hijo.

Por absurdo que sea, el truco de esta abuela es obviamente un gran éxito y muchos padres están reportando resultados convincentes. Medicina, se pone en contacto. Con efecto placebo o no, no cuesta nada intentarlo.

16 | Consulte a su farmacéutico o médico.

Los medicamentos reducen los efectos del mareo por movimiento en los niños. Si las soluciones naturales no funcionan, consulte a su médico o pregunte a su farmacéutico. Podrán ofrecerle homeopatía o medicamentos.

17 | Proporcionar bolsas de papel

Mejor prevenir que curar, ¿verdad? Encontrarás algunos aquí.

Y usted ? ¿Cuáles son sus mejores consejos para reducir el mareo por movimiento en los niños?

Crédito de la foto: Shutterstock

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