Colecho, ¿buena o mala idea?

Colecho, ¿buena o mala idea?

Dormir con tu bebé acurrucado contra ti, sentir su piel suave, su olor característico y embriagador… este es el placer que comparten muchos padres jóvenes. El colecho te permite vivir estos momentos privilegiados. Aunque esta práctica aún no es común, está ganando terreno en Francia.

El dormir en pareja divide a los profesionales sanitarios. Mientras que algunos ven ventajas en ello, otros consideran que la práctica es arriesgada. La verdad seguramente está en los matices. El sueño compartido tiene beneficios para el niño, pero debe ser supervisado

¿Qué es el colecho?

En los últimos años, cada vez más padres están configurando el colecho. Esta práctica consiste en hacer que el bebé duerma en la cama de los padres. 

Familias occidentales practican el colecho antes de los 18 º
siglo.
Este hábito desaparece con la llegada de las cunas. Luego, los niños regresan a su propia habitación. Hoy, este método para dormir está regresando. Los niños están haciendo un gran regreso en la habitación de los padres, en
particular gracias a las camas especialmente diseñadas para esta práctica.

¿Cuáles son las ventajas de dormir juntos?

Muchos psiquiatras y psicólogos infantiles que se especializan en la primera infancia defienden el colecho. Para ellos, esta práctica tiene muchas ventajas.

1 | El colecho facilita la lactancia materna

El colecho facilita la lactancia. La mamá no se levanta y se despierta por completo. Por tanto, gana en calidad de sueño. Esto no es despreciable cuando sabemos que los padres pierden un promedio de 44 días de sueño durante el primer año (según un estudio británico).

2 | Dormir juntos tranquiliza a los padres

¡Seamos sinceros! Convertirse en padre significa aceptar el estrés que conlleva. ¿Quién no ha puesto el dedo debajo de la nariz del bebé al menos una vez para comprobar que todavía respira? Mantener al bebé a su lado durante la noche tranquiliza a algunos padres. Cosleeping ofrece la posibilidad de monitorizarlo más fácilmente.

3 | El colecho tranquiliza al bebé

Según Patricia Chalon, psicoterapeuta especializada en primera infancia, presidenta de Enfance Majuscule (asociación de protección infantil) y autora de “Los miedos del niño”, la fobia a la oscuridad es compartida por muchos bebés. Dormir con sus padres asegura al niño y reduce sus ansiedades. La proximidad fortalece el vínculo del apego entre padres e hijos.

¿Cuáles son los riesgos de dormir juntos?

Acostar al bebé en la cama de los padres también implica riesgos, advierten los especialistas:

1 | El colecho aumenta el riesgo de asfixia

Si el niño duerme en la cama conyugal, existe riesgo de asfixia. Las almohadas, mantas y edredones pueden ser potencialmente la causa. Los padres, sumergidos en un sueño profundo, pueden olvidar la presencia de su bebé y volverse contra él.

2 | El sueño compartido ralentiza la privacidad de los padres

El colecho perjudica la relación íntima de las parejas. Es un verdadero freno. Fatiga, organización… la llegada de un bebé interrumpe inevitablemente esta intimidad. Esta práctica puede hacer que estos momentos sean aún más raros.

3 | El colecho aumenta el riesgo de muerte súbita

Los bebés que duermen juntos tienen 5 veces más probabilidades de morir de muerte súbita. Esto es lo que revela un estudio británico . El 22% de los casos de muerte súbita ocurren cuando un bebé duerme con sus padres. Según el mismo estudio, el 88% de estas muertes no se habrían producido si el bebé hubiera dormido en su cama, boca arriba y solo.

En Francia, solo hay un estudio, realizado en 2004 por Streicher et al.Los resultados muestran que la tasa de prevalencia de habitación compartida era del 36% en el momento de la encuesta y que el 62% de los bebés en total dormían regularmente con sus padres durante las primeras semanas.

¿Cuáles son las reglas de seguridad para dormir juntos?

No escatimamos en la seguridad del bebé. Mal supervisado, el colecho puede presentar riesgos reales. Aquí hay algunas reglas para implementar:

Caliente la cámara a la temperatura correcta. La temperatura ideal para la habitación es entre 18 y 20 °.

Evite la presencia de mascotas. No deje a su gato o perro en el dormitorio o en la cama.

No cubras demasiado al bebé. Cuidado con la hipertermia. Un bebé tiene dificultad para regular su temperatura interna y sus escasas reservas de agua. Por lo general, un mono, un pijama y un saco de dormir son suficientes.

No coloque una almohada, un juguete suave o una manta cerca del bebé . No coloque al bebé sobre una almohada y también evite ponerla debajo del edredón.

No duerma juntos si es alcohólico, drogado, enfermo o cansado . El consumo de determinados productos como drogas, alcohol y determinados medicamentos altera el estado de vigilia de los padres.

No fume en la habitación. Proteja a su bebé del riesgo del humo de segunda mano.

Use un colchón firme y plano. Invierte en un colchón de calidad. No duerma juntos en una cama supletoria, BZ o colchón de aire.

Opte por una cuna para dormir juntos. Para limitar los riesgos, instale una cuna colecho , especialmente diseñada para esta práctica.

Evite que el bebé se caiga de la cama. Si no tiene un colecho, coloque al bebé en medio de los padres o para que no se caiga.

Preferiblemente acueste al bebé boca arriba. Esta posición reduce el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.

Y usted ? ¿Co-duermes con tus hijos?

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