¿Cómo ayudar al bebé a dormir en su habitación?

¿Cómo ayudar al bebé a dormir en su habitación?

Cuando regrese de la maternidad, ha decidido que su bebé dormirá en su habitación por un tiempo. Para facilitar la lactancia materna, tranquilizarla o forjar los primeros vínculos… puede haber muchas razones.

Hoy, cree que es hora de que su hijo se mude a su dormitorio.

Entonces, ¿cómo saber si es el momento adecuado? A continuación, se ofrecen algunos consejos para ayudar al bebé a dormir en su propia habitación.

¿A qué edad puede dormir un bebé en su habitación?

Hasta la edad de 6 meses, muchos padres optan por tener al bebé en la habitación de los padres. Esta es también una de las recomendaciones de la OMS.

Algunos padres deciden cumplir, otros mantienen al bebé a su lado solo durante dos semanas, y otros van mucho más allá de los 6 meses recomendados.

Realmente no es un buen momento para empezar a acostar a su bebé en su habitación. La clave es escuchar sus necesidades y las de la pareja.

Prepara la habitación del bebé

Para hacer esta transición sin problemas, es aconsejable discutirlo primero con su bebé. Puede que sea un asunto de risa, ¡pero él entiende más de lo que parece!

Para que se sienta bien en su nuevo entorno, fíjese en la temperatura, que debería rondar los 19 ° C.

En la mayoría de los casos, la habitación del bebé está lista mucho antes del regreso de la sala de maternidad. Por lo tanto, se habrá cuidado de equipar su cama con un buen colchón y de no sobrecargarla de pelusa.

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Acostumbra a tu bebé a dormir por la tarde en su habitación

Antes de poner a su bebé a dormir toda la noche en su habitación, ofrézcase a tomar una siesta allí. La luz del día le ayudará a comprender este nuevo lugar con el que podrá familiarizarse muy lentamente.

También puede pasar tiempo en su habitación con él durante el día, para mostrarle los alrededores.

Para hacer esto, instálelo en su alfombra de despertar y déjelo observar la habitación. Esto le permitirá apropiarse de él, con toda serenidad gracias a tu presencia.

La importancia del ritual a la hora de acostarse

Comenzar un ritual a la hora de acostarse lo más temprano posible le permite al bebé comprender y diferenciar los diferentes momentos del día. Puede ser bañarse o cambiarse, seguido de la última toma o del último biberón. También puedes cantarle una canción de cuna o leerle un cuento.

Los niños pequeños son muy sensibles a la rutina, especialmente porque la hora de acostarse se puede experimentar como una separación real.

El ritual no siempre funciona de inmediato y el bebé puede tener ataques de llanto en el momento en que salga de la habitación. Ten paciencia y tranquilízalo, ¡es solo cuestión de tiempo!

A pesar de todos estos buenos consejos, el bebé puede tener dificultades para dormir solo en su habitación. Sobre todo, no apresures las cosas, no te desanimes y vuelve a intentarlo más tarde.

Y usted ? ¿A qué edad entró el bebé a su habitación? ¿Cómo fue este paso?

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