¿Cómo lidiar con la prole de papá?

¿Cómo lidiar con la prole de papá?

Aumento de peso, náuseas matutinas, irritabilidad…. los futuros papás a veces experimentan síntomas idénticos a los de sus esposas embarazadas. Este fenómeno relativamente común se llama inquietud. Afectaría a casi 1 de cada 5 padres.

Por lo general, estos trastornos psicológicos y físicos aparecen en los primeros tres meses y los últimos tres meses de embarazo. Son más comunes durante el primer hijo.

¿Qué es la Couvade?

Una reacción psicosomática.   Este fenómeno completamente involuntario aparece en el acompañante de una mujer embarazada. Es un trastorno físico causado por un factor psíquico.

Síntomas de mujeres embarazadas. Hinchazón, náuseas matutinas, dolores de estómago, fatiga, antojos, dolores de cabeza, aumento de peso (algunos pueden subir entre 10 y 15 kilos) … el futuro papá sufre los síntomas del embarazo. La mayoría de las veces, solo se sienten algunos de los síntomas.

Un fenómeno muy común. La cría afectaría al 20% de los padres, en mayor o menor medida.

¿Cómo explicar una covade?

Varios factores pueden explicar una cría.

Prepararse para ser papá . Este fenómeno puede tener su origen en el deseo del padre de involucrarse físicamente en el embarazo. Es su manera, inconsciente, de expresar su angustia ante este trastorno en la vida de pareja.

Una transición al papel de padre . Durante el embarazo, el futuro padre puede prepararse lentamente para asumir su nuevo rol. Este trastorno psicológico se produce sobre todo cuando el futuro papá aún no se siente preparado para asumirlo por completo.

Fuerte empatía por la mujer embarazada. El padre que tiene un embarazo nervioso a menudo siente una gran empatía con su pareja. Es este sentimiento exacerbado el que desencadena síntomas idénticos a los que está experimentando.

Un trastorno hormonal. La cría está relacionada con una disminución de la testosterona y el cortisol. Este cambio hormonal permitiría al padre estar menos estresado y manejar su nueva vida sin problemas. Además, algunos también pueden producir prolactina durante este tiempo. Esta hormona juega un papel importante en la mujer durante el embarazo ya que interviene en la lactancia, la reproducción, el crecimiento, la inmunidad … En el futuro papá, le permitirá estar más atento a los llantos del niño.

¿Qué hacer en caso de la prole de un futuro padre?

Ábrete a tu compañero. Nunca podremos decirlo lo suficiente: la comunicación es el cimiento de la pareja, especialmente en momentos tan abrumadores como un futuro nacimiento. Para calmar sus ansiedades, el futuro padre puede ante todo compartir sus emociones con su pareja.

Confíe en un profesional de la salud. Algunos hombres pueden sentir la necesidad de hablar con un profesional (psicólogo, médico de cabecera, etc.). Estos intercambios pueden ayudar a aliviar los síntomas que siente.

Únase a un grupo de apoyo . Durante el embarazo, no se ofrece apoyo específico a los padres. Por el contrario, se ofrecen grupos de apoyo. Permiten a los futuros padres que lo deseen evacuar sus emociones y preocupaciones.

Adopte los mismos remedios que su pareja. Un padre víctima de la melancolía puede eventualmente reducir sus náuseas y reflujo ácido tomando los mismos medicamentos que su pareja. Sin embargo, es mejor buscar consejo médico de antemano.

El convento no se puede curar. No existe tratamiento para este síndrome porque no es una enfermedad. Los síntomas de la cría desaparecen cuando nace el niño.

Para ir más allá, puede leer este libro:

  • El convento o el padre trastornado

Y usted ? ¿Hiciste una crianza? ¿Cómo lo viviste?

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