¿Cómo prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante?

¿Cómo prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante?

Síndrome de muerte súbita infantil. Tres palabras que hacen temblar a la mayoría de padres jóvenes. Sin embargo, este tema no debe provocar ansiedad ni ser una fuente de estrés permanente. Entonces, ¿cómo puede protegerse de tal tragedia? ¿Cómo garantizar una seguridad óptima para el bebé? ¿Qué medidas preventivas adoptar?

Las recomendaciones para la prevención del síndrome de muerte súbita del lactante a menudo han cambiado. No es fácil de navegar.

¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante?

Se debe hacer una distinción entre muerte infantil súbita (SMSL) y muerte infantil inesperada (MIN).

El MIN incluye SIDS, pero también muertes vinculadas a patologías no diagnosticadas previamente por un médico o incluso muertes por accidente o intoxicación.

El síndrome de muerte súbita del lactante es la muerte repentina e inesperada de un niño menor de 1 año. Este drama generalmente ocurre durante la noche cuando ningún síntoma insinúa nada. 

Según un estudio realizado por el Observatorio Nacional de Muertes Infantiles Inesperadas en 2016, la NID es la principal causa de muerte en bebés de 1 a 12 meses. Hay alrededor de 500 casos de muerte súbita al año.

6 consejos para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante

A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a hacer que el entorno del bebé sea lo más seguro posible.

1 | Acueste al bebé sobre su espalda

Por la seguridad del bebé, es aconsejable acostarlo boca arriba. Esta medida ha reducido la tasa de muerte súbita en un 50% en los últimos años. En esta posición, el bebé tiene la nariz y la boca despejadas, lo que le permite respirar correctamente. Si es posible, evite acostar al bebé de lado. Podría moverse y terminar boca abajo.

Algunos bebés duermen mejor boca abajo. Esta posición puede calmar sus cólicos. Si este es el caso, no dude en poner a dormir a su bebé en sus brazos antes de acostarse, boca arriba, en su cama. 

2 | Evite sobrecargar la cuna

Peluches, edredones, almohadas, mantas… Se prohibirán los objetos que puedan interferir con la respiración del bebé. Pueden aumentar el riesgo de muerte súbita si se quedan atrapados debajo de su nariz o frente a su boca.

3 | Elija un colchón firme

Es mejor acostar a su bebé en un colchón firme en lugar de un colchón blando. También es imperativo comprar un colchón que coincida con el tamaño de la cama. ¡No lo elijas más pequeño! El bebé podría quedar atrapado entre los barrotes y el colchón.

4 | No sobrecaliente demasiado la guardería

La temperatura ambiente no debe exceder los 19 °. Si hace demasiado calor, su bebé puede tener más dificultad para respirar. No dudes en acostarlo en body o quitarle el saco de dormir, si las temperaturas exteriores son elevadas.

5 | Evítalo fumar pasivamente

El tabaquismo pasivo aumenta el riesgo de muerte súbita. Aunque los padres no fuman cerca del bebé, las moléculas del humo se depositan en los dedos, el aliento o la ropa. Estas sustancias pueden ralentizar la frecuencia cardíaca, causar apnea del sueño o dificultad para respirar. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente no abrazar a su bebé después de haber fumado o cambiarse de ropa antes.

6 | Mantenlo en posición vertical después de una botella.

Después del biberón, sostenga al bebé en posición vertical para evitar regurgitar cuando esté acostado. Sin embargo, tenga en cuenta que el niño tiene un reflejo natural que le impide inhalar la leche que rechaza. Cuando el bebé duerme boca arriba, siempre gira la cabeza hacia un lado.

Y tú, ¿cómo evitas la muerte súbita en tu hogar?

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