DME (diversificación dirigida por niños): ¿que es?

DME (diversificación dirigida por niños): ¿que es?

¿Tiene su hijo entre 4 y 6 meses? Pronto comenzará la diversificación de alimentos y se estará preguntando cómo ofrecer frutas y verduras. Tradicionalmente, los alimentos sólidos se introducen uno a uno en forma de purés y compotas. También existe otro método llamado diversificación dirigida por niños (DME). Cómo configurarlo? ¿Cuáles son sus ventajas y desventajas?

Al igual que el método Montessori, la alimentación también está experimentando una pequeña revolución con este nuevo método de diversificación autónoma.

¿Qué es la diversificación dirigida por niños (DME)?

El EMR permite a los padres tener en cuenta el ritmo y las preferencias de su hijo. A diferencia del combo tradicional puré / compota, la diversificación autónoma consiste en descubrir antes los alimentos sólidos.

¡La cucharita se queda en el cajón! Con la diversificación autónoma, los bebés descubren los alimentos que se ofrecen por sí mismos y con las manos. Darle verduras sólidas, crudas y cocidas (como sandía, pera, queso, espárragos, alcachofas, berenjenas, brócoli, frijoles, calabaza…). Es el único que se lleva la comida a la boca. El adulto no interviene para ayudarlo.

Es probable que los comienzos sean caóticos. El bebé no logrará atrapar inmediatamente el contenido de su plato. Pero muy rápidamente, comprenderá y agarrará la comida.

EMR: ¿cuáles son los beneficios de este método?

La diversificación dirigida por niños promueve la autonomía. Su hijo debe tomar los trozos de verduras y frutas de su plato y llevárselos a la boca, solo. ¡Gana autonomía más rápidamente! Aproximadamente a los 10 meses, comerá solo.

Comer solo le permite desarrollar ciertas habilidades más rápidamente que si hubiera pasado por la diversificación tradicional. En particular, aprenderá a masticar, desarrollará la motricidad fina y la coordinación ojo-mano y mano-boca.

Se beneficia de un importante ahorro de tiempo en la preparación de las comidas. Ya no es necesario mezclar verduras y frutas. El bebé come lo mismo que tú y el resto de la familia. Sin embargo, es posible que algunas comidas no sean adecuadas para su hijo de 6 meses. En este caso, tienes que cocinar dos comidas.

Con DME, su hijo aprende gustos y sabores por separado. A diferencia de los purés que a menudo se presentan con varias verduras al mismo tiempo, este método anima a los niños a probarlas una por una. También descubre los colores, texturas (granulados, suaves, crujientes…), sabores, olores y formas de diferentes alimentos. Debería tener menos rechazos alimentarios a los 2 o 3 años y menos neofobia alimentaria .

¿Cuáles son las desventajas de este método?

Los primeros tres meses son complicados. Su hijo lo pondrá en todas partes (piso, ropa, cabello, etc.) y patrullará. Sin pánico ! Pequeño consejo: desliza un mantel debajo de la mesa y su silla. Al final de la comida, retírelo y póngalo en la máquina.

También será paciente. Al principio, el bebé comerá muy lentamente. Deje unos 20 minutos para tragar un trozo de verdura tipo brócoli.

Mientras su bebé está comiendo, no lo deje solo. De este modo reducirá el riesgo de rutas falsas. Un niño menor de 1 año tiene un reflejo de náuseas ubicado en la parte anterior de la boca. A fuerza de entrenamiento, este reflejo se mueve hacia atrás para evitar los caminos equivocados. En cambio, concéntrese en trozos grandes y evite las verduras pequeñas como el maíz y los guisantes.

¿Cómo implementar la diversificación consciente?

Para colocar el EMR, su hijo debe tener al menos 6 meses de edad. Por lo tanto, es imperativo que se siente quieto y no se incline hacia adelante. En cualquier caso, es el pediatra quien te da luz verde para iniciar la diversificación.

Preparamos frutas o verduras cortadas en trozos grandes (para evitar rutas falsas y riesgo de asfixia). El bebé no necesariamente tiene dientes. ¡Pero eso no es un problema! Es capaz de triturar alimentos blandos con las encías y la mandíbula y chupar los alimentos más duros.

Ofrézcale una verdura diferente todos los días. Comience con alimentos que sean fáciles de entender para ellos. Luego, gradualmente, como en una diversificación clásica, introduzca almidones y proteínas. Al comer, nunca lo dejes desatendido. Ten cuidado !

Es aconsejable iniciar EMR en el almuerzo primero. Entre la masticación y la digestión, ¡el bebé estará muy cansado! Con tiempo y práctica, gradualmente podrá ofrecerle un refrigerio.

Libere la cantidad de comida que traga su bebé. Con este método, come menos que los demás. Pero que no cunda el pánico, lo compensa bebiendo más leche. ¡Su hijo no se perderá de nada!

Y tú, ¿qué método de diversificación elegiste para el bebé?

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